64 visitors think this article is helpful. 64 votes in total.

Энерджи Диет официальный сайт, Energy Diet как принимать для похудения

Nl коктейли для похудения отзывы

Energy Diet NL International. Одновременно коктейли Energy Diet являются. для похудения отзывы. На рынке России сетевой маркетинг успешно развивается уже более 20 лет (первые дистрибьюторы Гербалайф стали продавать продукцию данной млм фирмы в 1994 году). И за это время официально зарегистрированно более 700 проектов (еще примерно 300 находятся на стадии открытия или работают нелегально). Какая-то часть из них пришла к нам из Европы, Азии и Америки, какая-то образовались в странах СНГ. Естественно, у каждой млм компании есть свои достоинства и недостатки. Только у некоторых это немного завышенная стоимость продукции или небольшая нехватка информационной поддержки дистрибьюторов, а некоторые фирмы используют сетевой маркетинг лишь для своего обогащения и даже не пытаются выпускать качественный продукт. Ниже приведены ссылки на отзывы о самых популярных и уникальных MLM компаниях.

Next

Отзывы о Система снижения веса NL International Energy slim

Nl коктейли для похудения отзывы

Давно являюсь поклонником продукции NL international, уже пару лет в рационе моей семьи есть. Программу посоветовал знакомый фитнес тренер, моему. 🔵 ➖ 3,2 🔵➖ 0,5 🔵 ➖ 850 🔵 ➖ 300 600 🔵 ➖ 120 2,4 , 1 🔵➖ 2 750 650 , 200 , 325 🔵➖ 3 70 , 50 , 2 , , .

Next

Негативные отзывы об Энерджи Диет | Апгрейд твоей фигуры

Nl коктейли для похудения отзывы

Компания NL International разработала разные программы похудения специально под разные задачи, в зависимости от того, занимаетесь ли вы спортом или. Energy Diet отлично вписывается в ритм жизни активных людей. Это оптимальное решение в условиях напряженного графика и дефицита времени. В каждой порции – необходимые компоненты для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Просто добавьте ED в молоко, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова. Energy Diet полностью соответствует потребностям, образу и стилю жизни активного человека. Energy Diet идеально впишется даже в самый напряженный график. Это полезно: благодаря сбалансированному составу порция ED полноценно заменяет один прием пищи и поддерживает ваше здоровье. Стоимость Energy Diet в десятки раз ниже той суммы, которую другие тратят на восстановление своего пищеварения. Это вкусно и разнообразно: широкая линейка – от сладких коктейлей и десерта до супов и каши – позволяет разнообразить питание и выбрать то, что нравится именно вам. Одна легкая и компактная банка Energy Diet – это 15 приемов пищи. Программы Energy Diet помогают решать множество задач для людей разного возраста и образа жизни. C Energy Diet результаты сбалансированного питания не заставят себя долго ждать.

Next

Диета с коктейлем энерджи диет: отзывы, как принимать, вся правда

Nl коктейли для похудения отзывы

Информационный сайт, посвященный Здоровью и Красоте. Интересные и Полезные статьи о. Перед тем как узнать стоимость Энерджи Диет, ответьте себе на несколько вопросов: Вы считали сколько стоит ваш обед, приготовленный дома? Не забудьте учесть стоимость всех продуктов,а так же время на приготовление еды (мы уверены, что вы цените свое время). Во сколько вам обойдется поход в кафе или столовую? Конечно, вы хотите полноценно, вкусно и полезно поесть. Вы ведь всегда стремитесь кушать только полезную пищу, не так ли? Вкусы: Манго, Солянка, Латте, Айриш крим, Sweet Mix, Ваниль-карамель, Сырный суп, Лимонное печенье, Шоколадный мусс, Sweet Mix, Дыня, Ягодный микс, Гороховый суп В одной коробочке: 450 грамм или 15 порций 1 минута — ровно столько времени уходит на приготовление одной порции Energy Diet Smart Дорого для вас Просто задумайтесь сколько денег вытягивает из вас ежедневный поход в магазин. Мнимая "дешевизна" привычной пищи только сжигает наш бюджет, в то время как Energy Diet снижает наши косвенные расходы: здоровая еда позволяет меньше болеть (меньше походов в аптеку), например. Вы тратите на обычную еду от 200 до 500 ₽ Подумайте, вы действительно готовы ежедневно отдавать такие деньги за еду, которая не содержит полезных веществ, ведет к ожирению, усталости и сонливости? Умный человек предпочтет часть денег вложить в себя, в свое здоровье, чем потом "отдавать" эти же деньги врачам в больницах или курсам по похудению.

Next

Energy Diet (Энерджи Диет) купить в Украине - цена от 820 грн

Nl коктейли для похудения отзывы

Коктейли для похудения в аптеках отзывы "Вкусно, сытно, а еще для похудения хорошо" Чего. Девочки, решила попробовать Energy Diet - кто пробовал? Но только вот решила спросить - может кто пробовал??? Честно скажу, сестра работает в этой компании, но я пользовалась только косметикой - диетами не баловалась, но подруга подсела на эти коктельчики и решила я тоже попробовать. очень интересны отзывы или побочные действия Пользовалась у них кремом от целлюлита - помог только так.... только вот боюсь - вдругам химоза одна(((( Здравствуйте! Вкусно, дорого и эффекта в течении трех месяцев не особо увидела. Пробовала питание Energy Diet,только в качестве облегчения работы кишечника - помогает 100%. Сейчас снова сижу на программе, за 1,5 недели 3 кг ушло, но это еще при условии праздников,немного отошла от программы. Проверено на сто рядов - самое эффективное средство - это правильно питаться и спорт! На коктейлях худела моя знакомая, вес сбросила прилично. Сестра моя пила коктейли и суп,похудела на 1,5 за 2 месяца,первые 2 недели ты грубо сказать голодаешь потому что не наедаешся этими коктейлем... Те у кого болит желудок или кишечник - 100% что то неправильно делаете. Однако, на мой взгляд, вместо того, чтобы покупать такие дорогие вещи в надежде быстро и красиво похудеть, лучше эту сумму отдать диетологу и в фитнес-клуб. После этих 2 месяцев у нее обострился гастрит,по скольку суп очень жирный,а коктейли сладкие! И главное, что никакого чувства голода нет и спокойно переносится недостаток сладкого и мучного. Девочки, такими вещами можно заменять завтрак или ужин, либо один из перекусов. Только питаясь коктейлями и супами из баночек не похудеешь. Необходимо сбаланное питание, то есть правильное, тогда эти добавочки подейстуют. Я на подобных похудела на 8кг за 4 месяца, кишечник в порядке, даже кальций в норму пришел) а мне понравились эти коктейли! за месяц скинула лишние набравшиеся от сидячей работы 6 кг! желудок не болел, никаких сбоев в организме не заметила! шоколадный всё же вкусней, на какао похож ) Очень хорошо похудела на этих коктейлях,ничего не испортила Что касается вкусов невозможно определиться пока сам не попробуешь,подруга , например, просто обожала омлет,меня же от него выворачивало,и наоборот,я очень любила шоколад и кофе,а она на них смотреть не могла так что,дело вкуса. Только по правильной программе надо пить,если от балды,то не поможет.

Next

Сколько стоит Energy Diet Smart? | Цена на коктейли Энерджи Диет Смарт | Стоимость Энерджи Диет Смарт

Nl коктейли для похудения отзывы

Как похудеть мужчине в лет на килограмм, коктейли для похудения отзывы herbalife, недель. Приемлемая цена Энерджи Диет сегодня дает возможность купить продукцию каждому и почувствовать себя энергичным, здоровым. Что поможет избавиться от скопления шлаков в организме? Купить Energy Diet – функциональное, сбалансированное и полноценное питание, которое активно регулирует метаболизм, нормализует обмен веществ, способствует похудению. В линейке продукции также набирают популярности: Многие понимают, что купить энерджи диет просто необходимо не только для похудения, но и для приобретения здорового организма, наполненного жизненной энергией. Отзывы покупателей свидетельствуют, что состав еnergy diet позволяет регулярно насыщать организм необходимыми минералами, витаминами, жирами, белками, углеводами, аминокислотами и клетчаткой: На сегодняшний день енерджи диет – Украина – это высококачественная сертифицированная продукция, цена на которую, в соотношении с затратами на не всегда качественные продукты питания, весьма приемлема. У нас купить еnergy diet не составляет никакого труда. Заказать эти коктейли с вкусом клубники, капучино, гороха, малины, кофе, томата в Украине уже может каждый. Приемлемая цена привлекает как профессиональных спортсменов, так и мамочек в декрете, как деловых леди так и просто людей с активной жизненной позицией. Украина предлагает широчайший ассортимент продукции, цена на которую доступна, а отзывы клиентов отмечают большое разнообразие вкусов, которое не может никого оставить равнодушным, а также простоту и удобство в приготовлении. Начинайте день со здорового, полезного и бодрящего напитка! Покупайте Энерджи Диет и будьте всегда здоровы и энергичны!

Next

Вся правда об Энерджи Диет (Energy Diet) - состав, отзывы тренера | Dietplan.ru

Nl коктейли для похудения отзывы

В этом поможет коктейль от компании NL International под названием Energy Diet. Современная программа питания Энерджи Диет набирает все больше своих поклонников. В чем ее польза и особенности, мы уже рассказывали в первой части нашего обзора о диете Энерджи. Предлагаем ознакомиться с реальными отзывами тех, кто попробовал лично коктейли и другие продукты фирмы, каких результатов удалось добиться женщинам. Диета Энерджи помогает многим женщинам не просто похудеть, а ещё и получить огромный заряд бодрости, отличного настроения и даже избавиться от некоторых заболеваний. Если вы достигли каких-либо результатов в похудении при помощи этой диеты, присылайте свое фото (до и после) с описанием на и вскоре вы появитесь на этой странице, а о вашей личной победе узнают тысячи женщин! Кто знает, может именно ваш пример будет вдохновлять наших читательниц. Оксана, 35 лет Я целый месяц пила энергетические коктейли, при этом не отказалась ни от любимых пельменей, ни от мяса на ужин, то есть надрывов в питании не было. потом уехала на море, там понятное дело вино, шашлыки, кто там думал про диеты, приезжаю домой, встаю на весы, а я не поправилась! Получается такое питание наладило мой обмен веществ, собираюсь ещё купить разных коктейлей, надо бы пару кг еще сбросить))) Лесик, 28 лет Неожиданность в том, что на энерджи я не просто похудела, а еще и избавилась от постоянных болей в желудке, хотите верьте, хотите не верьте…. Ела всегда много и неправильно, в результате заработала гастрит… надумала похудеть, но вроде при гастритах диеты штука рискованная, почитала про энерджи и решила попробовать коктейли… результат поразил, не то слово, у меня прошли постоянные боли в животе… настроение выше всех, вот так-то…Хочу попробовать поработать представителем компании, говорят неплохо можно еще и заработать….. Евгения, 40 лет Столкнулась с негативными отзывами про диету энерджи и поняла, что у нас как всегда, люди попробуют, не понравилось и начинают гадости писать, или денег им жалко. Почитайте внимательно, это вам не просто еда чтоб похудеть, это здоровое питание. Я с умом подошла к этому вопросу, хотела не только похудеть, но и чу-чуть оздоровиться, витаминов все равно не хватает постоянно. Сбросила я немного, всего 7 кг за два месяца, но это не было у меня самоцелью, я лучше себя чувствую, и это для меня в сто раз важнее!!! )) Инна, 38 лет Хочу написать про ЕД свои наблюдения, чтобы, те кто возьмется за эту диету не думали, что чудеса случаются без ваших стараний. Я похудела на диете очень даже неплохо, но это не значит, что после курса надо налетать на тортики и т.п. Продукты отлично помогают вернуть стройную фигуру и здоровье, дальше, ребята, следить за собой нужно всегда, а не раз в году попить коктейлей и все. Энерджи помогает стать здоровым, а кто как себя ведет дальше – то и получает… Жанна, 26 лет Я уже месяц пью коктейли, вкууууусные не то слово… Кроме того ем много фруктов и овощей, в кофе не отказываю себе даже с сахаром….не могу без него… вот конфетки перед сном решила отменить) Настроение супер, эффект налицо!!! ) Светлана, 30 лет Я сначала вообще не верила в эту диету, хотя меня и в соцсетях агитировали, а потом думаю ну-ка попробую — купила несколько баночек, программу сама составила, это между прочим легко! – для меня это супер результат, при этом очень вкусно!!! Проверила сама, потому и пишу, не рекламирую, а делюсь со скептиками. Ирина, 52 года Я худела вместе с мужем, стыдно стало летом на море, как раздеться с такими животами (( Мы правда долго с менеджером Энерджи консультировались, у нас с мужем даже меню немного разные, так вот я сбросила 10 кг, а муж за полгода – 20!!!!!! Его вообще никто не узнает)) Яна, 29 лет Я совсем недавно узнала про ЕД, решила поправить здоровье, а не столько похудеть… пью коктейли только на завтрак, меняю вкусы для разнообразия, потом могу часиков в 11 перекусить яблоком или бананом, обед позволяю себе вполне обычный, и картошку и мясо могу употребить)) часиков в пять вечера перекусываю ещё раз, например бутерброды с чаем, ужинаю дома свежим супом или салатиком из того, что найду в холодильнике))) Спортом заниматься нет времени, много работы, поэтому надежда только на хорошее питание, так вот первые впечатления — сплю лучше, днем стала энергичней и настроение отличное! Даже давление в норму вошло, хотя я гипотоник, думаю каждый сам решает подойдет ему энерджи или нет) Юля, 27 лет Сначала сама попробовала знаменитые коктейли, теперь работаю менеджером. Хочу пояснить — многие хотят худеть, не покидая дивана, ну знаете, так вы ничего не добьетесь, а насчет денег – купите программу СТАРТ и все!!! Потом нужно только поддерживать вес, иногда попивая коктейли, а хотя бы зарядку по утрам тоже никто не отменял))) Аня Зная попытки моего мужа и его друга похудеть на энерджи, могу сказать, что не так-то просто похудеть на этом продукте. Алена, 36 лет Берите пример с японцев, они и без ваших порошков отлично себя чувствуют! Пока они ходили в спортзал и бассейн параллельно, все было ок, а как забросили спорт, опять вес начал набираться, может надо всю жизнь сидеть на этих коктейлях, тогда и будет прок (( так это ж не каждому по карману! А в горах как люди живут, у них там еда вся чистая, полезная и воздух свежий. Получается эта диета просто подталкивает к здоровому питанию, а сама по себе она не способна победить лишний вес. поражаюсь, как люди ведутся на всякую рекламу, выпил порошок и ты звезда)) На вас зарабатывают деньги, не верю, что сами они едят свои коктейли, чтобы вы знали, пока сами не будете нормально питаться и не есть всякую гадость, никакие диеты вам не помогут, а то придумали для ленивых, которые думают заплатил и все хорошо, двигайтесь побольше, ешьте фрукты, никаких пирожков в кровати и всёёё!!! Не ведитесь на положительные отзывы — это сами менеджеры пишут, чтоб вас затащить в свою контору, они мне сектантов напоминают, им даже речи специально готовят для народа, чтобы завлекать, я просто попробовала месяц их коктейли попить — ничего особенного — не удалось похудеть вообще, пока сама за ум не взялась. Игорь, 37 лет Дам пару советов женщинам, ведущимся на всякие новомодные программы похудения. Представляете себе пастуха какого-нибудь с баночкой энерджи? Посмотрите, что они едят, и сделайте выводы, а пока будет существовать глупость и лень, будут придумывать всякие модные диеты, а некоторым наверное помогает по типу плацебо. Недоверие к различным пищевым добавкам вызвано тем, что многие из них дискредитировали себя в глазах женщин. Советы врачей всегда считались веским аргументом в пользу или против различных систем похудения. Не исключение и новая программа питания Energy Diet, предлагающая здоровую и богатую витаминами пищу. По отзывам специалистов можно разобраться, действительно ли так эффективен этот комплекс. Некоторые из докторов поясняют, что питание энерджи – всего лишь альтернатива обычным продуктам. При этом организм очень быстро привыкает к различным белковым коктейлям, без которых можно и обойтись, тогда как при отказе от них килограммы все равно возвращаются. Надежнее и полезнее питаться правильно без искусственных диет, состав которых не всегда безупречен. Многие диетологи дают положительные отзывы о Энерджи, так как продукция обладает идеально сбалансированным составом полезных веществ, иногда можно использовать такую систему питания. Интересен и вариант замены некоторых приемов пищи коктейлями, когда нет возможности приготовить нормальный обед. Если у вас нестабильный распорядок дня, вы сможете получить через порцию Energy все необходимые организму элементы, не прибегая к кухонной плите. Данная видео-подборка наглядно демонстрирует вам результаты похудения с помощью полезной энергетической диеты. Многочисленные фото её поклонников подтверждают легкость и эффективность применения коктейлей. Итак, вы познакомились с новой системой питания, надеемся, наша информация поможет вам разобраться и сделать правильные выводы. Помните, в любой системе питания главное – огромное желание и вера в результат.

Next

Энерджи Диет для похудения, состав коктейля, отзывы

Nl коктейли для похудения отзывы

Правдивы ли отзывы. производимое компанией nl. Коктейли для похудения Энерджи Диет. Заказывал у них чай для супруги и ботончики спортивные, очень понравились нам. По сравнению с продукцией из масс-маркета значительно лучше. Пакетированный чай обычно ничем хорошим не отличается, всегда считал, что это сбор мусора, а у НЛ они очень вкусные, пахнут приятно и натурально.

Next

Nl international программа похудения

Nl коктейли для похудения отзывы

Energy Slim Продукты для похудения; Корпоративная программа NL International с компанией MercedesBenz. Поискав в Интернете негативные отзывы об «Energy Diet», Яндекс выдал самой читаемой статью Максима Наумова, на Статья неплохая уже потому, что автор постарался беспристрастно разобраться сразу в нескольких аспектах: составе продукта, его назначении, ценообразовании и маркетинге. Сожаление вызывает именно отсутствие беспристрастности и точности. Сразу оговорюсь, я принципиально не посещаю зомбо-семинары и имею медицинское образование. Несколько лет я наблюдал за теми, кто принимал «Energy Diet». Питание человека (основы нутрицио-логии) — М.: ГОУ ВУНМЦ МЗ РФ, 2002. В нашем городе эти продукты понадобились не только стремящимся похудеть женщинам. Они потребовались нанимающимся на иностранные суда офицерам торгового флота. Иностранные фирмы при приеме на работу ком.состав обязали уместить в «нормальный вес» по индексу массы тела (ИМТ). Надо ли говорить, что по этому индексу здоровый «накачанный» спортсмен будет считаться страдающим ожирением! Только «Energy Diet» выдержал проверку по всем критериям – быстро и безопасно для здоровья (проверяли иностранные медкомиссии). В 2011 году я решил выдержать Великий пост только на «Energy Diet». С Божьей помощью, немного похудев (моя минимальная норма 75 гр. Чтобы было понятнее можно задать вопрос: «Полезно ли искусственное вскармливание новорожденному малышу? Все нормальные мамы и врачи в один голос скажут, что лучше материнского молока ничего нет! Но если есть его непереносимость, мало желчи и\или лактатдегидрогеназы (фермет расщепляющий молочный белок в материнском и коровьем молоке)? белка в сутки, а не 50 как в пяти порциях коктейля) я вышел из него без ущерба для здоровья и работоспособности! Тогда применение молочных или вообще соевых смесей – вопрос жизни и смерти ребенка. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки спортсменов. В них действительно много веществ, далеких от пищи, но поддерживающих чью-то химическую промышленность. Выходит вроде не только полезно, но и жизненно необходимо. Некорректно сравнивать нормальную пищу и то, что начинаешь есть «не от хорошей жизни». Большинство из потребителей «Energy Diet» это не просто обычные обжоры, а люди, страдающие сахарным диабетом второго типа, гормональными дисфункциями и другими заболеваниями обмена веществ. Поверьте, они уж много чего перепробовали для контроля своего веса. Если вы внимательно прочитаете каждый пункт, то поймете, что обычная натуральная еда призвана обеспечивать наш организм тем же самым. Во-первых, Energy Diet сертифицирован в России, Украине, Казахстане и Азербайджане. Только почему-то нам вместо еды предлагается промышленный продукт, который по заверениям продавцов делает то же самое, что еда.»— Все правильно, если натуральная еда привела вас к избыточным килограммам, и другие способы справиться с ними оказались неэффективными, то «промышленный продукт» должен исправить эту тупиковую ситуацию. Во-вторых, в коктейлях Гербалайфа действующим веществом являлась кристаллическая целлюлоза, которая разбухала в животе и создавала ощущение сытости. Хуже того, желудок растягивался, и есть хотелось все больше и больше. В результате при возврате к обычной пище человек не просто набирал сброшенный вес, но и толстел еще больше! Ничего подобного не происходит при использовании Энерджи Диет. Этот продукт применяется именно для коррекции пищевых пристрастий, нездоровых привычек в еде, приведших к желанию сбросить лишние килограммы и не набирать их снова. Действие основано на временном отключении части вкусовых рецепторов языка и снижении объема и энергетической ценности потребляемой организмом пищи до разумного минимума. Эффект достигается за очень короткий период, 3-5 дней непрерывного приема (5 порций в день). К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. После этого хочется есть именно здоровую пищу – фрукты, овощи, рыбу и т. Идея полакомиться тортом или попить пива не находит отклика в организме. — К сожалению, практически любую еду надо покупать. И не мы, к еще большему сожалению, диктуем цены даже на хлеб. Например, США обеспечивают около 50% мирового рынка зерна. Мы уже давно импортируем и зерно твердых сортов и другую продукцию сельского хозяйства — более 30%. Именно поэтому автор статьи все цены переводит в доллары США! Клинико-фармакологический спра¬вочник спорта высших достижений. «Стоимость сухой смеси в банке 450 г — около $60 (1800 российских рублей, цена взята с сайта, распространяющего коктейли), в переводе на стандартную величину – более $130 за 1 кг. Одна порция коктейля готовится из 30-50 г сухой смеси, т.е. 1 порция такой промышленной еды будет стоить примерно $5 (150 рублей).»— Столько неточностей! Одна банка стоит 1700 российских рублей (ноябрь 2012). Одна порция готовится из 30-ти грамм сухой смеси, банка рассчитана на 15-ть порций. Новые цены здесь«Если же внимательно посмотреть состав коктейля Энерджи диет, например, ванильного (мы брали Экспертное заключение № S062S от 7.05.2007, выданное московским Антидопинговым центром), можно заметить, что по своей сути (и возможному влиянию на организм) данный коктейль очень напоминает смесь сухого молока с неорганическими витаминами, с добавлением ароматизаторов и улучшителей вкуса. При этом неорганические витамины очень плохо усваиваются организмом, а химические добавки только вредят.»— В большинстве коктейлей «Energy Diet» вообще нет сухого молока! Например «Гороховый суп с копченостями» сделан из гороха, а «Омлет» — из яичного порошка (его даже можно жарить на сковороде! Это не только делает продукт более натуральным, но и уменьшает затраты на производство. Легче сделать порошок из натурального сырья, чем строить химический завод для его имитации. Вообще-то в организме они выполняют роль катализаторов, то есть «ускорителей» химических процессов. Напомню что «Energy Diet» делает Франция, небогатая собственными углеводородами, но с развитым сельским хозяйством. Поэтому этими «неорганическими» витаминами набиты все аптеки во всех странах мира! «Вообще, состав сухой смеси коктейля (цена $130 за 1 кг) очень близок к химическому составу обычного нежирного сухого молока (цена $2-3 за 1 кг). Правда получаете еще и продукт худшего качества, ведь часть белков и жиров в коктейле будет растительного происхождения (растительные белковые изоляты, дешевые пальмовое и соевое масла)».— Повторяться не буду, сравнение с сухим молоком некорректно. Замена животных жиров и белков на растительные изоляты и масла оправдана именно диетическими и лечебными целями. За время приема «Energy Diet» потребность в животных жирах организм должен удовлетворять из собственных запасов. Да и не съешь обычное сухое молоко ПЯТЬ раз в день 3-5 дней подряд! Подробный состав коктейлей и супов Energy Diet здесь. В результате неэффективной (с точки зрения конечного потребителя) системы сбыта продуктов для здоровья, их конечная цена возрастает в несколько раз. Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой. Чтобы конкурировать с другими продуктами (распространяемыми обычным оптово-розничным путем через торговые центры и аптеки), распространители приписывают чудо-свойства своим продуктам, называя их уникальными. Получается логично – за уникальный продукт можно просить любую повышенную цену, сравнить ведь не с чем.». ДИДУР [СОГЛАСОВАНО] Главный специалист Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ПИТАНИЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ (по результатам клинических исследований продукта питания «Energy Diet») МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Рациональное питание — один из существенных способов повышения работоспособности и борьбы с утомлением. На самом деле, особой уникальности в этих продуктах нет, разве что высокая цена. Нарушения в характере и режиме питания могут служить причиной ухудшения здоровья и вызвать ухудшение спортивных результатов. Лаптева «Современная система спортивной подготовки» подчеркивается, что основными гигиеническими средствами, обеспечивающими укрепление здоровья спортсменов, быстрейшее восстановление спортивной работоспособности, являются: рациональный суточный режим, специализированное питание, закаливание, психогигиена и пр. Ведь никому не хочется переплачивать за «тоже самое». Необходимо, чтобы спортсмен следил за своим питанием и обеспечивал его полноценность не только во время кратковременных тренировочных сборов, но и в повседневной жизни, в домашних условиях. Основные причины, приводящие к дефициту питательных веществ в детском и подростковом возрасте, могут быть обусловлены недостаточным поступлением, нарушением процессов усвоения, резко возрастающими потребностями. Главное все фармацевты и продавцы должны потрудиться это доказать. На сборе ему приходится выполнять только указания врача команды (если он есть), который наблюдает за питанием участников, а в домашних условиях он должен сам уметь организовывать свое питание. Недостаточное поступление связанно с несбалансированным питанием, проживанием и регулярными тренировками в зонах экологического неблагополучия. Сжигатели жиров не дают белка, а расход белковых смесей на порцию даже больше (40-50 грамм смеси должны содержать примерно 30грамм белка — больше не переваришь за один раз! Негативных отзывов об Энерджи Диет почти не имеется ввиду того, что обычно потребители данного продукта становятся и его распространителями, пытаясь заработать, впаривая несуществующие «уникальные» свойства коктейлей.»Есть очень много просто потребителей «Energy Diet», так как заработать на этом получается далеко не всем (попробуйте сами продать 10-ть банок в месяц). Для этого нужно хорошо знать требования, предъявляемые к питанию спортсмена (Захаров Е. Нарушенное усвоение: • заболевания желудочно-кишечного тракта: при патологии желудка (особенно при ахилии) нарушается всасывание витамина В12; при злоупотреблении слабительными средствами и энтероколите из-за быстрого прохождения пищевой массы всасывание витаминов снижается; • заболевания печени и некоторые формы ферментопатий, нарушающие образование из витаминов их активной формы; • скрытые или манифестированные заболевания щитовидной железы; • пассивное курение, употребление алкоголя; • применение лекарственных препаратов без учета их взаимодействия. Большинство просто использует «Energy Diet» однократно, быстро нормализовав вес. Увеличение потребности: • физиологические периоды интенсивного роста (ростовых скачков); • активные занятия учебой и спортом, существенно повышающие энергетический запрос; • тяжелые физические или нервно-психические нагрузки, физиологические и патологические стрессы; • инфекции и период выздоровления. Это лишний раз говорит об эффективности продуктов NL International.«В заключении хотелось бы отметить, многие продукты не рекомендуется применять маленьким детям и беременным женщинам. Это говорит о явной скрытой опасности данных продуктов для здоровья». Пособие рекомендовано к изданию цикловой методической комиссией факультета спортивной медицины СПб ГМУ им. Питание детей и подростков, занимающихся спортом, имеет свои особенности. В связи с этим проблема рационализации и оптимизации питания спортсменов с учетом спортивной специализации, задач и условий проведения тренировочного процесса, а также программ восстановительного периода после проведения соревнований остается весьма актуальной и требует своего практического решения с учетом специфики физиологических процессов, происходящих в организме на каждом этапе тренировочного процесса, а также с учетом последних достижений науки о питании. Витамины — жизненно необходимые низкомолекулярные органические соединения, не синтезируемые или синтезируемые в недостаточном количестве в организме человека, не имеющие прямого пластического и энергетического значения, обладающие высокой биологической активностью и требующиеся организму в небольших количествах в качестве биокатализаторов. Адрес статьи:— Это говорит только о том, что им НЕ НАДО ПРИНУДИТЕЛЬНО ХУДЕТЬ! В идеале не следует применять диетические продукты (в том числе Energy Diet) без консультации с врачом, если состояние Вашего здоровья неудовлетворительно. Именно оптимальному питанию принадлежит приоритетная роль не только в сохранении здоровья спортсменов, но и в достижении ими рекордных спортивных результатов, сохранении спортивного долголетия. В то же время многочисленные исследования, проведенные на командах самого различного ранга, свидетельствуют о серьезных диетических нарушениях в пищевых рационах спортсменов, что, естественно, не может не повлиять негативно на уровень спортивных результатов (Зотов В. Используемые в настоящее время методы оценки качества питания спортсменов основаны, в основном, на анкетно-опросном методе, ориентированном лишь на энергетический (калорийный) макронутриентный состав рациона: белки, жиры, углеводы, пищевые волокна и пр., — и совершенно не информативны для оценки обеспеченности рациона питания спортсменов эссенциальными (поступают только с пищей) микронутриентами — незаменимыми аминокислотами, ПНЖК, витаминами, минеральными веществами, биофлавонидами и т. В плане профилактической концепции применения витаминов целесообразно привести высказывание профессора В. Спиричева: «Лекарства человек принимает, когда он болен, чтобы выздороветь. Как минимум Вам может не подойти какой нибудь из компонентов, вызвав диспептические и аллергические реакции. Дидур; • заведующая кафедрой реабилитологии Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, профессор, д.м.н. В настоящее время специалисты отстаивают точку зрения, согласно которой ни один из факторов, за исключением наследственно обусловленных возможностей и степени адаптации к физическим нагрузкам, не оказывает столь сильного влияния на спортивный результат, как питание (Рогозкин В. д., которым отводится важнейшая роль в регуляции систем адаптации, поддержания должного уровня обменных процессов в организме, сохранению гомеостаза (Гаппаров В. Витамины человек должен получать постоянно, чтобы не заболеть». Пройдите обследование, и если выяснится, что Ваш лишний объем и вес результат заболевания, то лечите его методами официальной медицины в лечебных учреждениях. Павлова, главный специалист комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, д.м.н. Без учета эссенциальных микронутриентов, относящихся к незаменимым факторам питания (витаминов, микроэлементов, ПНЖК, незаменимых аминокислот), круглогодичные дефициты которых, согласно данным сотрудников Института питания РАМН (Спиричев В. А., 2004), выявляются у всех категорий россиян; говорить об оптимизации рационов питания спортсменов, даже при использовании самого широкого и разнообразного спектра продуктов питания, по крайней мере, некорректно. Я., 2004), современные интенсивные технологии производства продуктов питания (растительные продукты и корма, выращенные на почвах, обедненных минеральными веществами, рафинирование, пастеризация, консервирование, использование гормонов и ароматизаторов) характеризуются потерей жизненно необходимых эссенциальных микронутриентов на всех этапах производства. Обычно, жалобы при плохое самочувствие это результат следующих ошибок: — прием продукта, хранившегося с нарушениями. Павлова, • Институт профилактического и лечебного питания КГМА, • МУ «Научно-практический центр спортивной медицины» (г. Рецензенты: • профессор кафедры физических методов лечения и спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. Согласно данным американского исследователя Пола Бергнера (1998 г.) и отечественных ученых (Спиричев В. По мнению директора Института питания РАМН академика В. Тутельяна (2004), главным фактором, наносящим непоправимый урон нашему здоровью, на несколько порядков более сильный, чем комплексное воздействие экопатогенных психоэмоциональных стрессов, является нарушение структуры питания, связанное с круглогодичными дефицитами эссенциальных макро- и микронутриентов. Главная особенность спортивного питания состоит в том, что энерготраты спортивной деятельности значительно выше, чем у стандартного здорового человека. Не секрет, что после вскрытия банки, ее содержимое следует употребить в течении недели МАКСИМУМ. В результате действия изложенных выше причин рацион питания современного человека, вполне достаточный для восполнения физических энергозатрат, не может обеспечить его необходимым количеством эссенциальных (жизненно необходимых и получаемых только с пищей) микронутриентов (витаминов, минералов, ПНЖК и пр.), потребность в которых не только не снизилась, но и, учитывая экологическую загрязненность, постоянные стрессовые воздействия на человека, значительно возросла (Куценко Г. Доказано, что энерготраты, а следовательно, и калорийность суточного рациона питания спортсменов на любом этапе их деятельности (тренировки, соревнования, восстановление) почти в 2-3 раза выше, чем у обычного человека и составляет от 4000 до 8000 ккал (в зависимости от вида спорта и тренировок). В соответствии с особенностями обменных процессов при различных тренировочных режимах требуется изменение количественной и качественной характеристики питания. Зачастую, будучи уже открытой и полежав длительное время у одного пользователя, «недоеденная» банка передается им «на пробу» другому (чтоб не тратить лишний раз деньги). К чести Energy Diet, сильных отравлений не случалось ни разу! — продукты Energy Diet, содержат гуараву, тропическое растение содержащее кофеин (в два-три раза больше, чем кофе! Для ослабленных людей, а также страдающих сердечнососудистыми заболеваниями это нежелательная нагрузка. Организации-разработчики: • ГВФД Санкт-Петербурга, • ООО «НЛ Континент», • Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. У спортсменов-мужчин игровых видов спорта (баскетбол, футбол, волейбол) средняя величина энерготрат составляет 4500-5500 ккал (Мартинчик А. Работа в анаэробном режиме требует сохранения в рационе оптимального количества белка, увеличения доли углеводов за счет снижения количества жира. Будет «плохо» (тахикардия, отдышка) — состояние, харатерное при передозировке кофе. Динамические или статистические мышечные усилия, направленные на увеличение мышечной массы и развитие силы, требуют повышения содержания в рационе белка. — не следует начинать прием Energy Diet, если Вы уже испытываете симптомы расстройства пищеварения (боли в животе, «вздутие»- метеоризм, жидкий стул или запор). ПАВЛОВА ИНСТИТУТ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО И ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ ГОУ ВПО «КРАСНОЯРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ РОСЗДРАВА» МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ» Г. Прахин; • главный врач Санкт-Петербургского городского врачебно-физкультурного диспансера В. Данилова-Перлей; • заведующая ОМО Санкт-Петербургского городского врачебно-физкультурного диспансера А. Гинзбург; • доцент кафедры физических методов лечения и спортивной медицины СПб ГМУ, к.м.н. Повышенные потребности организма спортсменов связаны также с витаминами и минералами. Не все, даже полезные, продукты разрешены при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Современные аспекты питания в спортивной медицине // Комитет по здравоохранению, ГВФД, СП6ГМУ, КГМА, 2007 -26 с. КРАСНОЯРСКА СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ПИТАНИЯ В СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ (по результатам клинических исследований продукта питания «Energy Diet») МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Методическое пособие посвящено методологии и оценке эффективности новых пищевых продуктов, используемых в спортивной медицине. Виноградова; • директор Института профилактического и лечебного питания ГОУ ВПО «Красноярская государственная медицинская академия Росздрава», д.м.н., проф. Суточная потребность организма спортсменов в витаминах и минералах выше обычной в 1,5-2 раза (Спиричев В. Обмен веществ (в том числе и витаминов) у спортсменов протекает значительно интенсивнее, чем у обычного человека, учитывая важную роль витаминов и минералов в регуляции систем адаптации организма, на которые при спортивных соревнованиях и тренировках падает повышенная функциональная нагрузка. КОМИТЕТ ПО ЗДРАВООХРАНЕНИЮ ПРАВИТЕЛЬСТВА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА ГОРОДСКОЙ ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ДИСПАНСЕР САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. Пособие предназначено для врачей спортивной медицины и всех специалистов, вовлеченных в процесс спортивной тренировки. Кроме того, при напряженных тренировках и соревнованиях заметно увеличивается потоотделение, сопровождающееся потерей с потом значительного количества витаминов и минералов. Авторы: • главный врач МУ «Научно-практический центр спортивной медицины» г. В этой ситуации можно констатировать формирование своеобразного «порочного» круга, когда, с одной стороны, для восстановления нутрициологического статуса спортсмена в период тренировок и соревнований требуется повышенная обеспеченность макро- и микронутриентами, с другой — невозможность осуществления этого только за счет стандартных рационов питания, без значительного увеличения объема потребляемой пищи, который будет явно превышать функциональную возможность системы пищеварения переварить и ассимилировать такое количество пищи. Типичные ситуации в практике спортивной медицины, приводящие к дефициту питательных веществ и витаминов и требующие адекватной коррекции. Сезонная и связанная с видом деятельности профилактика возникновения дефицита. Так, например, клинические и субклинические признаки гиповитаминозов имеют у 20-60 % спортсменов. Периоды возрастания потребности в питательных веществах и витаминах. Во время интенсивных ростовых сдвигов и в период полового созревания — детям и подросткам, занимающимся спортом, требуется адекватное питание для коррекции питательных веществ и витаминов. Сбалансированный и разнообразный рацион питания спортсмена в соответствии с этапами подготовки — обязательное условие при подготовке особенно квалифицированных спортсменов. Коррекция питательных веществ и витаминов необходима с учетом направленности и этапа тренировочного процесса. Изменения объема или структуры пищевого рациона: 3.1. При этом даже максимально сбалансированный пищевой рацион дефицитен на треть по жизненно необходимым витаминам; 3.3. Потеря 1/30 массы тела указывает на развитие синдрома перенапряжения. При прочих равных условиях ФПП и БАД-нутрицевтики быстрее всего усваиваются организмом виде напитков. снижение калорийности суточного пищевого рациона (2000 ккал/сут) при направленной регуляции массы тела, что характерно для многих видов спорта и методик, направленных на снижение массы тела (все виды гимнастики, единоборства с распределением на весовые категории и др.); 3.4. *** Ключом к решению этой проблемы, направленной на восстановление нутрициологического статуса спортсменов без значительного увеличения объемов потребляемой пищи, является регулярное включение в рацион питания спортсменов специализированных пищевых продуктов, обогащенных эссенциальными нутриентами, — функциональных пищевых продуктов (Калинский М. И, 1985) и биологически активных добавок к пище, нутрицевтиков и биокорректоров (Тутельян В. Цель предпринятого исследования состояла в том, чтобы изучить в реальных условиях учебно-тренировочного процесса эффективность применения продуктов «Смесь сухая для приготовления коктейля «Energy Diet» («Красные фрукты», «Шоколад», «Капучино» компании «SVM Sarl») в качестве дополнительного питания для спортсменов, тренирующихся в игровых видах спорта (баскетбол, футбол). резкое изменение пищевого статуса (сгонка веса, «чистое» вегетарианство, посты, периоды голодания и пр.); 3.5. Направленная коррекция анаболических, катаболических и восстановительных процессов. Терапия синдромов, связанных с занятиями спортом: перетренированность, физическое перенапряжение, дистрофия миокарда физического перенапряжения. Периоды восстановления и физической реабилитации после заболеваний и травм. Нарушения углеводного, жирового или белкового обмена и законов питания. Тренировки и соревнования в неблагоприятных климатических условиях. Наличие острых или хронических заболеваний, в патогенезе которых имеются механизмы нарушения усвоения питательных веществ и витаминов. закон энзиматической (ферментативной) адекватности; 4. ДИЗАЙН ИССЛЕДОВАНИЯ К участию в исследовании привлекались мальчики (табл. потребление большого количества елка (в том числе в виде пищевых добавок аминокислот, особенно в видах спорта, развивающих силу и в программах «строительства» тела: бодибилдинг, шейпинг и т.п..); 4. Применение витаминов позволяет нивелировать воздействие десинхронозов, патологических адаптационных реакций (Макарова Г. Питательные вещества и витамины участвуют в большинстве процессов трансформации энергии, поэтому в зависимости от направленности тренировочных программ планируются схемы приема витаминов. Направленная коррекция физической и умственной работоспособности. **** В организации питания спортсменов необходимо досконально соблюдать законы рационального питания: 1. 1) одной возрастной группы (15-16 лет) со сходными весоростовыми показателями (ИМТ — индекс массы тела: 1 группа — 19,7; ИМТ во 2 группе составил 19,4), занимающиеся игровыми видами спорта и примерно одного уровня спортивной квалификации. Кроме того, сходными были характер питания, количество тренировок (5 раз в неделю по 1,5-2 часа) и исходное состояние сердечнососудистой системы. Энциклопедия физической подготовки.-М., 1994-401 с. 1 группа (основная): дети, получавшие дополнительное питание в виде коктейля «Energy Diet» на основе 1,5 % молока за 20 минут до и через 10 мин. 2 группа (контрольная): дети, получавшие дополнительное питание — молоко 6% жирности. По характеру питания группы идентичны: кратность приема пищи в течение дня в исследуемых группах преимущественно 3-4 раза. Употребление продуктов в неделю в исследуемых группах следующее: • фрукты употреблялись 5-7 раз; • овощи — 3-7 раз; • мясо — 5-7 раз; • молочные продукты — 5-7 раз; • рыба — 1-2 раза; • яйца — 3-4 раза. В домашнем рационе питания обоих групп преобладали супы, мясные, овощные блюда. Нутриентный состав продуктов дополнительного питания для 1 и 2 групп детей (в 100 г) представлен в Таблице 2. В исследуемых смесях баланс основных нутриентов: белков, жиров, углеводов — находится в соотношении 4,2 : 0,7 : 3,9. В молоке 6 % жирности баланс основных нутриентов находится в соотношении 0,6 : 0,8 : 0,9. Распределение обследованных детей по возрасту ХАРАКТЕРИСТИКА ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СМЕСЕЙ В качестве дополнительного питания для спортсменов использовались специализированные продукты питания с заданным химическим составом: смесь сухая для приготовления коктейля Энерджи Диет (Energy Diet): «Красные фрукты», «Шоколад», «Капучино»; продукция изготовлена «SVM Sarl», 109, rue de la Gare, BP 16 MUHLBACH SUR BRUCHE 67138 SCHIRMECK CEDEX, Франция. Смеси используются в качестве дополнительного источника белка, витаминов, минеральных веществ, для оптимизации питания, в том числе лицам, контролирующим массу тела. Рекомендуемый способ применения: 30 граммов (1 мерная ложка) продукта смешать с 200 мл молока 1,5 % жирности, принимать 1-2 раза в день. В соответствии с Федеральным законом от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» продукция прошла государственную регистрацию, внесена в государственный реестр и разрешена для изготовления на территории Российской Федерации, ввоза на территорию Российской Федерации и оборота. Экспертное заключение антидопингового центра от № S063S. Экспертное заключение антидопингового центра от № S064S. Экспертное заключение антидопингового центра от № S065S. Недопинговые фармакологические средства спортивной медицины. Пособие для врачей спортивной медицины и студентов факультетов спортивной медицины. Продукты имеют следующие свидетельства о государственной регистрации и экспертные заключения антидопингового центра Российской Федерации: Смесь сухая для приготовления коктейля Энерджи Диет (Energy Diet): Красные фрукты № .9. Смесь сухая для приготовления коктейля Энерджи Диет (Energy Diet): Шоколад № .9. Смесь сухая для приготовления коктейля Энерджи Диет (Energy Diet): Капучино № .9. СОСТАВ ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СМЕСЕЙ Коктейль «Капучино» Состав: цельные белки молока, декстроза, белки сои, белки гороха, экстракт кофе, масло сои, крахмал, гуаровая камедь, порошок какао, цитрат калия 3-за-мещенный, ортофосфат кальция 3-замещенный, ароматизаторы идентичные натуральным, инулин, карбонат магния, ацесульфам К, ацерола, гуарана, сульфат железа, «королевское желе», цитрат цинка, глюконат марганца, сульфат меди, селенит натрия, йодистый калий; витамины: С, РР, Е, В5, В2, В6, В1, А, В9, биотин, D3, В12. Энергетическая ценность на 100 г сухого продукта: 388 ккал/1617 к Дж. — СПб, Кафедра физических методов лечения и спортивной медицины СПб ГМУ им. Пищевая ценность на 100 г сухого продукта: белки — 42,79 г, жиры — 6,50 г, углеводы — 39,54 г. Коктейль «Шоколад» Состав: цельные белки молока, декстроза, порошок какао, белки сои, крахмал, белки гороха, масло сои, цитрат калия 3-замещенный, ортофосфат кальция 3-замещенный, ароматизаторы идентичные натуральным, гуаровая камедь, инулин, карбонат магния, ацесульфам К, ацерола, гуарана, сульфат железа, «королевское желе», цитрат цинка, глюконат марганца, сульфат меди, селенит натрия, йодистый калий; витамины: С, РР, Е, В5, В2, В6, В1, А, В9, биотин, D3, В12. К вопросу связи минеральных веществ организма человека и белково-энергетической обеспеченности.// Вестник Оренбургского государственного университета/№2,2006, С. Энергетическая ценность 100 г сухого продукта: 390 ккал/1628 к Дж. Пищевая ценность на 100 г сухого продукта: белки — 42,55 г, жиры — 7,45 г, углеводы — 38,30 г. Коктейль «Красные фрукты» Состав: белки гороха, белки сои, декстроза, ароматизаторы идентичные натуральным, крахмал, масло сои, масло пальмовое, цитрат калия 3-замещенный, порошок свекольный, ортофосфат кальция 3-замещенный, карбонат магния, инулин, лимонная кислота, ацесульфам К, ацерола, гуарана, сульфат железа, «королевское желе», цитрат цинка, Л-Метионин, глюконат марганца, сульфат меди, селенит натрия, йодистый калий, витамины: С, РР, Е, В5, В2, В6, В1, А, В9, биотин, D3, В12. Энергетическая ценность на 100 г сухого продукта: 398 ккал/1661 к Дж. Пищевая ценность на 100 г сухого продукта: белки — 40,98 г, жиры — 8,34 г, углеводы — 39,83 г. Три разнообразных вкуса исследуемой сухой смеси для приготовления коктейлей исключают риск возникновения эффекта «приедания». Пищевая ценность на 100 г сухого продукта По своему составу смеси являются продуктом специализированного питания с балансом основных нутриентов белков, жиров, углеводов в соотношении 4,2 : 0,7 : 3,9. По своей пищевой ценности на 100 г сухого продукта смеси отличаются незначительно (табл. Среднее значение белков в исследуемых смесях по пищевой ценности на 100 г сухого продукта составляет 42,1 г. Белковый состав смесей представлен белками растительного и животного происхождения: гороха, сои, молока, маточного молочка («королевского желе») с различными лимитирующими кислотами, смешивание которых повышает биологическую ценность белков. Таким образом, белковый состав исследуемой смеси обладает высокой биологической ценностью и хорошей усвояемостью. Белки молочной сыворотки и растительные изоляты, входящие в состав продукта, имеют достаточно высокий коэффициент перевариваемости — 95 % (Мартинчик А. Жировая компонента смесей представлена пальмовым и соевым маслом, имеющим растительное происхождение, а также маточным молочком. Среднее значение жиров в исследуемых смесях по пищевой ценности на 100 г сухого продукта составляет 7,43 г. В пальмовом масле преобладающей является пальмитиновая кислота, относящаяся к насыщенным жирным кислотам. Липидный состав маточного молочка включает короткоцепочные гидроксии дикарбоновые жирные кислоты. Соевое масло — носитель линоленовой кислоты, относящейся к группе незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (Мартинчик А. Исследуемые смеси, по спектру жирных кислот, содержащие насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, приближены к формуле сбалансированности. Углеводная составляющая смесей представлена простыми и сложными углеводами. Среднее значение углеводов в исследуемых смесях на 100 г продукта составляет 39,2 г. Моносахариды (декстроза, глюкоза, сахароза в составе «королевского желе»), входящие в состав коктейля, подвергаются быстрому гидролизу в желудочно-кишечном тракте и всасываются в кровь. Крахмал — усвояемый полисахарид — расщепляется медленно и не приводит к быстрому увеличению содержания глюкозы в крови. В состав углеводной компоненты смеси входят и такие вещества, как инулин, гуаровая камедь. Активность ферментов митохондрий печени в процессе адаптации к характеру питания. Инулин -органическое вещество из группы полисахаридов, полимер D-фруктозы. В исследуемых смесях количество кофеина на 100 г продукта составляет от 10-40 мг. Инулин легко усваивается организмом человека, способствует нормализации кишечной микрофлоры. Растение применяют в качестве тонизирующего средства (Тутельян В. Исключение составляет смесь для приготовления коктейля «Капучино», с повышенным содержанием кофеина на 100 г продукта от 200 до 250 мг. Гуаровая камедь обладает стабилизирующим свойством. При растворении в воде образует вязкий, коллоидный раствор. Сочетание углеводов, различных по времени расщепления, является важным моментом в сбалансированном питании спортсменов. Поэтому при использовании смеси для приготовления коктейля «Капучино» важно учитывать индивидуальные особенности организма. Это свойство камеди используются в медицине при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (Тутельян В. Исследуемые смеси обогащены витаминно-минеральным комплексом, суточная дозировка ингредиентов которого не превышает рекомендованной суточной нормы. Маточное молочко, входящее в состав смесей для приготовления коктейлей, -ценный продукт питания. В состав маточного молочка входят белки, углеводы, жиры, минеральные вещества и витамины. Ферменты маточного молочка включают глюкозоксидазу, фосфотазу, холинэстеразу. Душанина — электрокардиограмма, представляющая собой первую производную по времени. Липидный состав маточного молочка на 80-90% состоит из короткоцепочных гидрокси- и дикарбоновых жирных кислот. Индекс напряжения отражает степень централизации процессов регулирования сердечного ритма и колеблется в состоянии покоя от 40 до 150 условных единиц. Дает представление о смене фаз адаптации в зависимости от получаемой тренировочной нагрузки. Педагогическое тестирование методом интервальной тренировки (темповый бег). Общий аминокислотный состав маточного молочка представлен 29 аминокислотами, в том числе и незаменимыми. При повышении функциональной готовности в покое индекс напряжения уменьшается. Электрокардиография — метод оценки функционального состояния сердечнососудистой системы спортсмена с оценкой изменения процессов реполяризации миокарда в зависимости от величины полученной тренировочной нагрузки. Метод позволяет оценить прирост работоспособности спортсмена. Процесс интервальной тренировки включал следующие параметры: содержание активной работы; продолжительность активной работы; интенсивность активной работы; содержание восстановительного периода; продолжительность восстановительного периода; количество повторений цикла. Продолжительность активной работы или дистанция бега составляла 132 метра. Коррекция физической работоспособности и процессов восстановления антиоксидантами. Минеральные компоненты представлены К, Са, Na, Zn, Fe, Си, Мп и др. Динамика ЧСС и АД в ходе исследования определялась традиционными методами. Интенсивность работы характеризуется показателем скорости спортсмена, прошедшего дистанцию. Динамика показателей гемоглобина в ходе исследования В то же время, у нескольких спортсменов из основной группы, увеличились показатели билирубина на фоне высоких показателей работоспособности. В маточном молочке содержатся витамины группы В, ниацин, биотин, фолиевая кислота. Посредством соматометрии исследовали динамику антропометрических показателей. Продолжительность восстановительного периода варьируется от подготовленности каждого игрока, но не должна быть меньше 30 секунд и быть больше 90 секунд. ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В результате эксперимента у спортсменов 1 группы в 82 % случаев наблюдалось увеличение показателей работоспособности по пробам PWC 170, включая МПК. Динамика показателей работоспособности у детей 1 и 2 групп У спортсменов, получавших продукт, наблюдалась положительная динамика по ЭКГ по сравнению с исходными характеристиками. В экспериментальной группе наблюда­лось незначительное снижение систолического и диастолического артериального давления. После проведения эксперимента у большинства спортсменов основной группы выявлено повышение НЬ (гемоглобин) в среднем на 1,4 (табл. Это может быть связано с повышенным содержанием белка в рационе питания этих спортсменов, на индивидуальные особенности которых следует обратить внимание. Качественная оценка состава мочи проводилась по пятибалльной шкале. Качественные показатели состава мочи Кроме того, в экспериментальной группе на фоне применения продукта проводилось педагогическое тестирование методом интервальной тренировки (темповый бег) с частотой 3 раза в неделю в конце тренировочного занятия. Маточное молочко богато биологически активными веществами, необходимыми для нормализации гормональных и ферментативных функций, относится к иммунорегуляторным модуляторам, стимулирует кроветворение, защитные функции организма, повышает его выносливость, ускоряет выведение ядов, обладает противорадиационными свойствами (Хисматуллина Н. В норме спортсмены-игровики в хорошей форме 15-16-летнего возраста должны выполнять 5 повторений темпового бега к началу подготовительного периода. Характеристика периферической крови: гемоглобин, билирубин, ACT, АЛТ, креатинфосфокиназа. Полученные результаты оценивались по пятибальной шкале (табл. Увеличились показатели энергообеспечения по методике Душанина (табл. Положительный результат получен при оценке функциональных характеристик сердечнососудистой системы. В контрольной группе изменений не наблюдалось (табл. В процессе эксперимента отмечались положительные качественные изменения в характеристиках интервальной тренировки: интенсивности активной работы, продолжительности восстановительного периода, количестве повторов цикла. Количество повторов цикла во время темпового бега увеличилось с 3-4 раз до 5-6 раз. Показатели скорости прохождения одного цикла составляли в среднем 28 секунд до применения продукта, после применения скорость бега в среднем составляла 27,6 секунд. Все спортсмены экспериментальной группы успешно проходили восстановительные периоды. Длительность восстановительного периода у спортсменов на фоне применения продукта не выходила за пределы нормы (от 30 до 90 сек.). Продукт «Смесь сухая для приготовления коктейля «Energy Diet» («Красные фрукты», «Шоколад», «Капучино»)» компании «SVM Sarl» при рациональном его использовании в качестве спортивного питания в базовом периоде подготовки (на фоне значительных физических нагрузок) повышает физическую работоспособность и кислородную емкость крови (увеличение Н в крови), способствует более быстрой смене фаз адаптации (интервальная тренировка) во время учебно-тренировочного процесса. Исследование Energy Diet для спорта: наблюдения и выводы Подготовила Н. Виноградова, кандидат медицинских наук, директор Научно-методического центра спортивной медицины, г. Красноярск Коктейль Energy Diet в течение 12 месяцев (2006-2007 гг.) применялся в качестве спортивного питания для спортсменов высокого класса различных видов спорта, в условиях учебно-тренировочных сборов. Отмечен рост спортивных результатов и показателей работоспособности — без дополнительной фармакологической коррекции — в связи с эргогенным (усиливающим работоспособность) эффектом коктейлей. Эргогенное действие Energy Diet базируется не только на сбалансированном аминокислотном и поливитаминном составе, но и на достаточно высоком содержании кофеина. Причем кофеин образуют две составляющие: экстракты кофе и гуараны, — а в коктейле «Шоколад» — три составляющие: экстракты кофе, гуараны, какао. Соединение кофеина кофе с кофеином гуараны является интересной комбинацией для спортсменов. Кофеин кофе действует быстро, всасываемость его из желудочно-кишечного тракта составляет 100%, пик концентрации в плазме крови достигается через 15-45 минут после приема внутрь. У взрослых, не выполняющих физических нагрузок, период выведения составляет от 2 до 15 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Гуарана содержит от 5 до 13% кофеина, что в три раза больше, чем в обычном кофе. Она считается самым высокосодержащим кофеин продуктом. Кофеин гуараны связан с веществами, которые обеспечивают его длительное усваивание организмом. Гуарана вызывает меньшее возбуждение, но дольше действует. Благодаря сочетанию кофе и гуараны обеспечивается стимулирующий эффект на протяжении всей тренировки и предотвращаются побочные эффекты, возникающие при передозировке кофеина. Он угнетающе влияет на обмен гликогена, а это мобилизует жир из депо. СУЩЕСТВУЕТ НЕСКОЛЬКО ТЕОРИЙ, ОБЪЯСНЯЮЩИХ ПОЛЕЗНЫЙ ЭРГОГЕННЫЙ ЭФФЕКТ КОФЕИНА. В свою очередь мобилизация жира из депо способствует увеличению концентрации свободных жирных кислот в крови, которые и становятся основным источником энергии, сберегая гликоген. Кофеин стимулирует центральную нервную систему (теория маскирующего эффекта). Фармакологическая коррекция синдрома перенапряжения спортсменов комплексом препаратов антиоксидантного и иммуностимулирующего действия. Так как кофеин по химической структуре похож на аденозин, он связывается с аденозиновыми рецепторами головного мозга. При этом он оказывает эффект противоположный аденозину, приводя к вазоконстрикции (сужению сосудов), уменьшению кровотока, вызывая стимуляцию центральной нервной системы. Повышение порога утомления позволяет выполнять более длительную мышечную работу. Кофеин повышает функциональность мышц, помогая их сокращению. Согласно этой теории — главной мишенью для кофеина является мышечная клетка. Прием кофеина перед нагрузкой способствует высвобождению большого количества кальция из саркоплазматического ретикулюма миоцита и соответственно — увеличению длительности мышечного сокращения. Мышца становится способной к длительной работе, так как в ней оказывается дополнительное количество кальция, необходимого для образования мостиков между волокнами актина и миозина. Таким образом, кофеин, относящийся к ксантинам, которые являются стимуляторами сердечнососудистой, мышечной и центральной нервной систем, является ценной составляющей коктейля Energy Diet. КАКИЕ ВОПРОСЫ ЧАСТО ВОЗНИКАЮТ У СПОРТСМЕНОВ, ПРИНИМАЮЩИХ КОКТЕЙЛЬ РЕГУЛЯРНО? Вызывает ли кофеин увеличение диуреза и дегидратацию? Кофеин может увеличивать диурез в покое и предрасполагать к мягкой дегидратации, если не вводить дополнительное количество жидкости на фоне применения коктейля. Изучение механизма действия адаптогенов и новых комбинированных препаратов, повышающих выносливость спортсменов. Но у спортсменов при длительной физической нагрузке не наблюдается значительного увеличения диуреза, так как во время нагрузки развивается почечная вазоконстрикция, вызываемая адреналином, она и снижает гломерулярную фильтрацию. Физическая нагрузка, увеличивая приток крови к работающим мышцам, соответственно увеличивает отток крови от почек, что приводит к снижению фильтрации и уменьшению диуреза. Поэтому у спортсменов нет необходимости в увеличении водно-питьевого режима, достаточно оставить его в обычных для тренировки пределах. Необходимость снижения массы тела перед соревнованиями («сгонка веса») придает коктейлю особое значение. Это актуально для всех видов борьбы, бокса, гимнастики, фигурного катания, тяжелой атлетики и других видов спорта. Снижение калорийности в рационе достигается за счет замены коктейлем традиционного второго завтрака и ужина. Это является эффективным решением, так как сохраняется правильное соотношение белков, жиров, углеводов и в то же время осуществляется переход на низкокалорийный рацион. При этом не происходит значительной потери углеводов, что позволяет сохранить спортивную работоспособность. Для единоборств и всех видов борьбы мы рекомендуем прием коктейля в полной дозировке — 1 мерная ложка на 200 мл молока 1,5% жирности вместо второго завтрака и ужина, оставляя первый завтрак и обед с исключением белого хлеба, картофеля, макаронных изделий, сахара. Какие дозировки кофеина необходимы для достижения эргогенного эффекта? Действие анаболизирующих средств растительного происхождения и их комплексов на физическую работоспособность высококвалифицированных спортсменов. В нашем случае доза кофеина, принимаемая в виде порции коктейля Energy Diet (30 г), в зависимости от вкуса колеблется от 75 мг на порцию «Капучино» до 8 мг на порцию остальных вкусов («Шоколад», «Ваниль», «Красные фрукты»), что не дает превышающих цифр по концентрации кофеина в моче как условного допинга. Результаты, полученные при употреблении коктейля нашими спортсменами, позволяют говорить о том, что для достижения эргогенного эффекта нет необходимости в высоких дозах кофеина. Конечно, не следует также забывать о том, что повышение работоспособности обусловлено и другими компонентами коктейлей: аминокислотами, маточным молочком и комплексом витаминов. Выполнение тренировочных нагрузок в аэробном режиме и необходимость совершенствовать выносливость требуют увеличения калорийности рациона, повышения количества углеводов, полиненасыщенных жирных кислот, липидов, витаминов и прочих ингредиентов. Рекомендуемый характер питания при работе в смешанном анаэробно-аэробном режиме близок к формуле сбалансированного питания. Следует признать, что коктейль Energy Diet является оптимальным вариантом дополнительного питания в спорте. В то же время необходимо подходить к введению в рацион спортсмена аминокислотных напитков дифференцированно, учитывая направленность тренировочных нагрузок. На основании вышеизложенного, а также полученных лабораторных и функционально-диагностических данных спортсменов высшего спортивного мастерства, употреблявших коктейли Energy Diet в процессе тренировок, можно сделать следующие выводы. При курсовом применении коктейлей Energy Diet отмечается повышение выносливости при длительной и интенсивной нагрузке. Употребляя коктейли Energy Diet, спортсмены, занятые в силовых видах спорта, улучшают показатели выполнения нагрузок. Ситуативное употребление коктейлей Energy Diet не оказывает выраженного эргогенного эффекта при выполнении кратковременных высокоинтенсивных схваток. Употребление коктейлей Energy Diet обеспечивает сохранение высокой работоспособности при сгонке веса в различных видах единоборств. Нежелательные эффекты, например — увеличение частоты пульса, не соответствующее полученной нагрузке; повышение АД у лиц с нормальным давлением или у гипертоников; тошнота, боли в животе, диарея; устойчивость к определенной дозировке; синдром отмены (головная боль, слабость, апатия, гриппоподобное состояние) — наблюдались только при повышении рекомендуемых доз коктейля и нарушении правил приготовления. Влияние комбинированного применения растительных адаптогенов и продуктов пчеловодства на физическую работоспособность спортсменов. Применение коктейлей Energy Diet в спорте высших достижений должно быть индивидуализировано по способам применения и дозами, опробовано в различных условиях тренировок. Перед соревнованиями коктейль либо отменяется заблаговременно, либо прием продолжается без перерыва для исключения возможного синдрома отмены. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. И., Врожденные нарушения обмена витаминов — М: Медицина, 2003 — 216с. Руководство по детскому питанию под редакцией Тутельян В. Применение лекарственных средств здоровым человеком.// Экс¬периментальная и клиническая фармакология. Фармакологическая коррекция факторов, лимитирующих работоспособность человека. Фармакологический мониторинг работоспособности спортсменов // Теория и практика физической культуры. Повышение спортивной работоспособности спортсменов высокой квалификации новым препаратом Витамакс в стендовом эксперименте // Спорт, медицина, здоровье. Фармакологическая коррекция работоспособности // Фармакология и токсикология.

Next

Energy Diet - Магазин - Официальный интернет-магазин NL International

Nl коктейли для похудения отзывы

Energy Diet NL International отзывы. Очень вкусные и сытные коктейли. как средство для похудения. Energy Diet отлично вписывается в ритм жизни активных людей. Это идеальное решение в условиях напряженного графика и дефицита времени. Порция коктейля не только поддерживает жизненные силы, но и дает возможность контролировать качество питания. В каждой порции – необходимые компоненты для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Просто добавьте ED в молоко, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова. НЛ (NL International) Энерджи диет – это одно из направлений компании, выпускающей разнообразные продукты для жизни, в том числе и не для питания. Функциональное питание Еnergy diet HD – это альтернативное питание, которое позволит Вам откорректировать свою массу тела (как в строну уменьшения, так и в сторону увеличения), стать более здоровым и более энергичным. Оно представлено линейкой продуктов в виде специальных концентратов (сухие порошки), которые необходимо разбавлять молоком. Это немного непривычно, но со временем становится обыденным. У продукции Еnergy diet есть свой Официальный сайт в Интернете. Там есть ответы на все вопросы, которые могут у Вас возникнуть: о пользе, о составе, о предназначении, о приготовлении, об истории, о производстве, о принципах работы и о многом другом. Рекомендуем Вам посетить его, если Вы заинтересовались. Купить Еnergy diet оптом можно, если Вы, например, хотите заняться бизнесом. А мы обсудим вопросы, где можно купить Еnergy diet, сколько стоит Энерджи диет и многие другие. Но прежде чем приобрести товар в таком магазине, Вам необходимо будет зарегистрироваться на сайте и получить специальный номер клиента. Благодаря этому номеру Вы сможете накапливать бонусные баллы. Вы будете продавать продукты и получать за это процент от продаж. Многие задаются вопросом, а где купить продукты Еnergy diet. Также купить Энерджи Диет Вы сможете и в специальных точках продажи. Действительно, продажа Энерджи диет может стать и Вашим бизнесом. Действительно, их нет в обычных магазинах или супермаркетах. Интернет-магазин Энерджи диет работает для Вас на официальном сайте компании NL International. Вы действительно способны начать зарабатывать вместе с этим питанием. Компания NL International приглашает к сотрудничеству всех, кто любит Energy diet (Энерджи диет) и хочет получать на этом доход. Она представлена супами, коктейлями, омлетом, десертом, овсяной кашей. Подробнее читайте в статье «Как продавать Еnergy diet? Коктейли для похудения Энерджи Диет являются самыми популярными. Всего имеется семь разновидностей (вкусов): шоколад, банан, клубника, капучино, кофе, ваниль, малина. Каждый может подобрать для себя тот, который станет самым любимым. Супы Еnergy diet очень вкусные и сытные, есть следующие вкусы: курица, грибы, овощи, томат, горох. Вы сможете наслаждаться любимым супом, при этом не нужно стоять у плиты несколько часов. Вам достаточно будет лишь развести смесь молоком и все. Особенно это будет удобно тем, у кого не хватает времени сходить в столовую и кафе, кто постоянно занят, спешит или просто находится в командировке, дороге. На завтрак прекрасно подойдут овсяная каша или омлет. Правда, их нужно будет довести до готовности в микроволновой печи или на сковороде соответственно. Банки, в которых выпускаются продукты Энерджи диет, содержат около пятнадцати порций – 450 граммов. Стоимость всех продуктов Энерджи диет можно узнать у официальных представителей. Если учесть, что пятнадцать порций стоят 2200 рублей, то все легко подсчитать и сравнить. Цена за коктейль для похудения Энерджи Диет составляет около 2200 рублей. Возможно, кому-то это покажется дорогим удовольствием. Но не следует забывать, что взамен Вы получаете намного больше: стройную и спортивную фигуру, энергию и силы, а также здоровье и молодость. А сколько стоит суп, каша, десерт и омлет Еnergy diet? В среднем стоимость одной порции Еnergy diet составляет 160 руб (с учетом молока). Каталог с ценами Энерджи диет представлен на официальном сайте. Она полностью удовлетворяет всем потребностям организма, а также Вашему ритму жизни. На такое питание Вы всегда найдете пять-десять минут, даже, если находитесь вне дома. Вся продукция Энерджи диет прошла строгий контроль на безопасность. Многочисленные исследования показали, что состав ее оптимален и рационален для всех нас. В нем все очень сбалансированно: и белки, и жиры, и углеводы, и витамины, и минералы. Еnergy diet (Энерджи Диет) получает только положительные отзывы как от покупателей, так и от врачей. Поэтому Вы полностью можете быть уверены и в качестве продуктов, и в результате. При этом Ваша фигура и Ваше здоровье намного изменятся в лучшую сторону. Если Вы все-таки сомневаетесь, то можете для начала купить один коктейль Энерджи диет. Для чего именно купить функциональное питание Еnergy diet, решать только Вам. То есть любой человек сможет пить и есть Энерджи Диет в зависимости от своих задач и состояния организма. И еще важным аспектом является то, что Вы отучитесь от вредных пищевых привычек: Вас будет гораздо меньше тянуть к сладкому, мучному, жирному. А если все-таки захочется какого-нибудь лакомства, то для Вас – сладкие вкусы Энерджи диет. Вкусы коктейлей Энерджи диет точно не оставят никого равнодушным! Например, клубника, смешанная с молоком, возвращает нас в детство. А кофейные вкусы могут вполне заменить привычный напиток. Но преимущество их будет в том, что они придают чувство сытости надолго. Стоит Вам только купить коктейль Еnergy diet, и Вы больше не захотите перекусывать ничем другим! Это отличная новость для сладкоежек, которые хотят похудеть, но не могут ограничить себя в сладком. Любой напиток Энерджи диет (речь идет о коктейлях) надолго подарит Вам чувство насыщения. Заказать шейкер, чтобы готовить свой любимый коктейль Энерджи диет, также можно в интернет-магазине. Готовить их нужно в шейкерах – специальных приспособлениях, позволяющих добиться наилучшего разбавления смеси в молоке. Если Вы хотите купить коктейль для похудения Энерджи диет, то смело делайте это. И тогда суточная калорийность Вашего рациона резко уменьшиться, и Вы начнете терять вес. Теперь Вы знаете все: где купить Энерджи диет; как заказать Еnergy diet; где найти каталог, в котором представлена продукция Энерджи диет. Поэтому смело приобретайте товары Еnergy diet, становитесь вместе с ними энергичнее и красивее!

Next